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プラス言葉をたくさん使うとどうなるでしょう?

 

言葉と脳の連携プレーについて

 

 

実はここをすごく安易に捉えている人が多いと感じる日々です。

 

「面倒臭い、やってられない」

 

「自分ばかりいつも損している」

 

「あの人のせいで、こうなった」

 

「辛い、暑い、だるい」

 

ついうっかりのマイナス言葉は誰でもあることです。

 

ただ、ここに大きな成功法則が隠されているのも事実です。

 

少しぐらいと思いつつ・・・

 

マイナス言葉をたくさん使ってしまうと、ここで頭の中は”再入力”をしたことになります。

私たちが思う以上に、脳のスーパーコンピュータは凄い機能を持っています。

 

この再入力は、思っていた事実レベルをさらに押し上げて記憶に残します。

 

つまりネガティブな誇大妄想を引き起こすきっかけになり、前進していこうとする前向きさにブレーキをかけてしまうのです。

 

言葉から発生したマイナス信号は

 

頭の中で増え続け、マイナス思考に支配されます。

 

いつの間にか脳のやる気“扁桃体”は

 

「できる」から「できない」に心が変わっていきます。

 

いつの間にか瞬時に、「快」から「不快」になっているのが恐いです。

 

自信を失っている人が決してうまくいかないのは、「できない」信号に完全支配されているからです。

 

 

では、決定的なネガティブ妄想を抑止する上で、効果的な方法が

 

”遠い目標”です。

 

 

この目標を実現する為に、優先順位でやらなくてはならないミッションを忘れないこと。

 

プラスへの思い、プラスの言葉、そしてプラス動作が大きなカギを握ります。

 

スポーツ選手のルーティンがなぜ注目されるのでしょう?

 

それは極限状態の緊張感で普段どおりの「できる!」自分を取り戻す為です。

 

そこでは、小さな小さな結果を得ているのです。

 

小さな結果でも、結果は結果です。

 

必ずプラス結果がたくさんやってくることを自ら予感しているのです。

 

元気で明るい人を見ていて、「不幸だな~」と思う人は誰もいません。

 

 

暗い人、落ち込んでばかりいる人を見て、「幸せでいいよな~」と思う人もいません。

 

 

シンプルに、明るさは自ら生み出すもの。

 

明るく元気にいることが、“幸せ”ということ。

 

それは、小さな言葉からはじまっていることに

 

やっと最近、少し理解できるようになりました。

 

「どんどんいきましょう」

 

「いよいよこれから」

 

「いつかは晴れる」

 

「ピンチはチャンス!」

 

 

 

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